夏天男人體虛喝什么湯好補(bǔ)身體

　　夏天男人體虛喝什么湯好補(bǔ)身體?男人體虛喝什么好?體虛喝什么湯好?體虛怎樣食補(bǔ)?喝什么湯合適?現(xiàn)在跟小編一起了解一下怎么調(diào)理體虛?喝什么湯補(bǔ)!

　　氣虛血虛易出汗。補(bǔ)血補(bǔ)氣方：山藥30克、龍眼20克、大棗6-10個(gè)、豬肝50-100克一起煮粥。對(duì)神疲乏力、氣血兩虧有效。

　　冬蟲(chóng)夏草雞

　　材料

　　公雞1只、姜、蔥、精鹽、味精各數(shù)量適宜

　　藥材

　　冬蟲(chóng)夏草5——10枚

　　做法

　　1、將公雞燙洗，褪毛，內(nèi)臟去除干凈，并剁成若干塊，備用。

　　二、將切好的雞塊氽水，這樣可以去除雞肉上殘留的血絲。然后，將氽過(guò)水的雞塊放在鍋中，加數(shù)量適宜水，用大火煮開(kāi)。

　　3、水開(kāi)時(shí)，加入冬蟲(chóng)夏草和各種調(diào)味料，然后再添少量水，用文火將雞肉煮熟。

　　功效

　　對(duì)補(bǔ)腎益陽(yáng)有很大的療效，可以改善身體虛冷、四肢無(wú)力，失眠盜手淫與陽(yáng)痿汗等癥，特別對(duì)男性的陽(yáng)痿癥，以及由遺精引起的腰酸腿軟、心悸氣短等癥狀有很好的治療效果。長(zhǎng)期服食還可以提高機(jī)體免疫力，是極好的補(bǔ)氣藥膳。

　　杞地山藥粥:

　　取生地黃20克,山藥、杞果各50克,大米100克.

　　制法:將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥,代早餐食.每日1次.此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛.

　　男人體虛喝什么好?補(bǔ)氣補(bǔ)血是很重要的哦，分享的這幾款食補(bǔ)方，看看哪一款適合自己，給自己補(bǔ)氣補(bǔ)血改善體虛吧!