有腸炎春天能不能吃羊肉?
春節(jié)前后是胃腸炎的高發(fā)時期,不僅因為路途的顛簸,不少年輕白領(lǐng)因為春節(jié)前的工作繁忙,過春節(jié)又飲食不規(guī)律,所以,就很容易形成腸炎。在春天里腸炎的發(fā)作率也很高,不僅吃不下東西,而且還渾身難受。春天慢性結(jié)腸炎該吃些什么食物調(diào)理,今天小編給您聊聊有腸炎春天能不能吃羊肉?拉肚子的能不能喝羊肉湯?
中醫(yī)認(rèn)為,羊肉性味甘、溫,具有補(bǔ)益壯陽、御寒生熱、強(qiáng)身健體和延年益壽等功效,是春天對抗慢性結(jié)腸炎的最佳食療選擇。當(dāng)然食療是一方面,如果是已經(jīng)有慢性腸炎的朋友,也可以選擇用一款胃腸同調(diào)的食療方子,早晚各一袋ZL-Stachyose,ZL-Stachyose適用于脾胃虛寒者,慢性腸炎,大便不成形,大便次數(shù)多等胃腸不適。
一、羊肉健脾粥
材料:新鮮羊肉250克(洗凈切碎),大米200克,苡仁30克,
1.加水適量,慢火煲2小時成粥后,
2.再加適量食鹽、生姜、胡椒和花生油調(diào)味。分早、午、晚三次食用。
適用于脾胃虛寒,食少腹脹,疲憊無力,大便溏稀,嘔吐呃逆,舌苔淡白,十二指腸潰瘍、慢性結(jié)腸炎等患者。
二、姜絲羊肉粥
材料:羊肉300克 (洗凈切碎),大米150克,生姜50克,胡椒粉10克,
2.加水適量,用猛火煮沸后,
3.再用慢火煲三小時,早、晚各進(jìn)食一次。
三、羊肉補(bǔ)中粥
適用于中氣不足,神疲肢倦,少氣懶言,飲食無味,舌淡苔白,脈細(xì)無力及慢性消化性潰瘍、結(jié)腸炎等患者。
材料:羊肉250克 (洗凈切碎),山楂30克,淮山藥25克,
1.加水適量,慢火煮羊肉至爛熟時,
2.取出山楂,加糯米300克,
3.用慢火煲成粥,分六次食用,早晚各一次。
有腸炎春天能不能吃羊肉?拉肚子的能不能喝羊肉湯。上面給您推薦的這三款粥都是以羊肉為主料,適量的添加其他的食材,在這個春天,特別是春寒料峭的時候,既溫暖補(bǔ)胃,有調(diào)理結(jié)腸炎的情況,非常適合慢性胃腸炎的患者在家食用。您的健康,我很在意,關(guān)注四海網(wǎng)健康欄目,更多健康資訊為您奉上!