一日不大便勝抽3包煙? 宿便是否真實存在的探索

 　　關于宿便的話題，我曾經發(fā)好好幾篇，但是我發(fā)現看過的朋友們很多抱著質疑的態(tài)度。有人贊有人罵。有人說宿便確實存在，也有一部分朋友說根本沒有宿便這回事，根本是唬人的。“一日不排便，勝抽三包煙”相信您也聽說過吧。有一點夸張，但是聽完小編下面的分析，您可能會以為也不夸張，因為宿便的危害確實蠻大的。今天小編和您一起來進行宿便是否真實存在的探索。

　　俄國著名科學家梅奇尼可夫在1905年也曾提出：大腸內積聚的食物腐敗后，產生有害細菌，繼而形成毒素，毒素被腸壁細胞吸收后會引起慢性中毒，導致人體的疾病和衰老。這便是獲得諾貝爾獎項的“自身中毒”學說。中醫(yī)理論中所說的“渣”，即為附著在腸壁上的食物殘渣。人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下干結、腐敗、發(fā)酵，日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7厘米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，并像銹一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習慣稱之為宿便。下面大致總結了宿便的幾宗罪，一起來看看吧!

　　一、宿便讓您的皮膚慢慢毀了

　　小編本著為姐妹們謀福利的心情，先來談談女性有宿便后的嚴重，因為大家都注重面子問題嘛。所以當您出現皮膚問題的時候，先要看看消化系統是否良好運轉。長期被便秘困擾的女性朋友，體內會有宿便的積存。宿便中的毒素被腸道反復吸收，通過血液循環(huán)到達人體的各個部位，導致女性面色晦暗無光、皮膚粗糙、痤瘡、腹脹腹痛、口臭、痛經、月經不調、心情煩躁等癥狀。我的一位好朋友曾被便秘困擾多年，后來了解到有一種叫ZL-Stachyose的，好像是增殖腸道內有益菌群，讓腸道運動起來及時排出毒素，她說ZL-Stachyose不是瀉藥，非常安全，現在她的皮膚很好，大家也可以了解一下哦!

　　二、宿便會引起肛腸疾患

　　腐敗、干硬的宿便壓迫腸壁，腸道粘膜受損，導致腸道功能紊亂，腸蠕動變慢，排泄系統失調，從而導致習慣性、頑固性便秘，就算服瀉藥也不能從根本上解決。宿便導致排便困難，糞便干燥，可直接引起或加重肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔瘡等。

　　三、宿便是人體腸道內一切毒素的根源

　　宿便所產生的大量毒素被人體吸收后，將降低人體免疫力，誘發(fā)各種疾病，嚴重危害人體健康!

　　四、宿便的積聚使人易患結腸癌

　　結腸癌很可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸癌。

　　五、宿便容易引發(fā)腸道潰瘍

　　較硬的糞塊壓迫腸腔，會使腸腔狹窄、盆腔周圍結構阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

　　六、宿便誘發(fā)心、腦血管疾病

　　宿便中的毒素進入血液，還會導致中老年人出現高血壓、心臟病等現象，同時，還有可能加重中老年人的心腦血管疾病。臨床上關于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞發(fā)作，腦出血，中風猝死等。

　　溫馨提示：ZL-Stachyose促進有益菌增殖后，有益菌發(fā)酵異麥芽糖產生大量的短鏈脂肪酸，從而刺激腸道蠕動增加糞便濕潤度，并保持一定的滲透壓，來幫助排出腸道內的宿便垃圾等物質。

　　如果不及時清理腸道內的宿便，一味的縱容宿便靜靜的堆積在腸道內。那么宿便也會默默的發(fā)酵、腐敗，并不斷產生各種毒素、毒氣，造成腸內環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發(fā)內分泌失調、新陳代謝紊亂，還有可能引發(fā)各種病癥。小編在這里可以毫不夸張地說，宿便是腸道問題的萬病之源。今天我把宿便真實存在的結果告訴大家，希望大家能從日常生活中尋求各種方法來清除宿便。持續(xù)的關注四海網健康欄目，我會在以后的文章中給大家總結最有效的，最安全的，最徹底的清除宿便的方法。大家也可以暢所欲言，歡迎互動，我在這里等您!