女人冬季養(yǎng)生吃什么好?女人冬季養(yǎng)生粥的做法
2020-12-26 16:53:17來源:四海健康網(wǎng)
女人冬季養(yǎng)生吃什么好?女人冬季養(yǎng)生粥的做法。秋去冬來天氣變幻,女性朋友們也要關(guān)注冬季養(yǎng)生美容了,喝著熱乎乎的粥品,無疑是對自己的一大犒賞。愛美的你沒事就要多喝喝,快來看看哪款是你喜歡的口味吧。
第一,宜食豬肝粥。
宜食豬肝粥
配制:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養(yǎng)肝健脾的作用,適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。
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