你是水腫還是胖?三步排出體內(nèi)廢水讓你的體態(tài)變輕盈
2019-09-20 09:47:04來源:
其實(shí)有許多人都不是胖,而是水腫。如何區(qū)分水腫還是胖呢?如果是水腫如何排出體內(nèi)的廢水呢?
體重老是忽上忽下,覺得自己喝杯水就胖了嗎?老實(shí)說吧,其實(shí)妳不是胖、是水腫體質(zhì)!在想著減肥前,不妨考慮一下先認(rèn)真排水吧。先來看看殘酷鏡頭下的女星們都怎么做,學(xué)起來準(zhǔn)沒錯(cuò)!
PART1:飲食克腫