你是水腫還是胖?三步排出體內(nèi)廢水讓你的體態(tài)變輕盈(6)
2019-09-20 09:47:04來源：
海鹽泡腳 帶動下半身循環(huán)
沒時間泡澡，足浴就是“改善下半身水腫”的最佳替代方案!買一個能浸泡到膝下的泡腳桶，加點海鹽或瀉鹽，邊看電視就能邊泡，絕對是CP值最高的美腿投資!
纖體精華 按摩預防回腫
纖體精華都會加入咖啡因、七葉樹等促進循環(huán)的成分，先不討論燃脂效果，預防水腫的效果則是絕對的!早晚使用按摩一下雙腿，視覺上當然更纖細。
PART3：靠手技“壓”出廢水，臉再小一號!
前晚不小心吃了重咸、或喝太多水，隔天早上下場就是臉腫成豬頭。而頭部的重量平均有5公斤重，好好利用這個重量下壓，就能不費吹灰之力排出臉部廢水，搭配塑顏精華、按摩凝露使用，更能讓臉蛋立馬小一號!
STEP1：將手掌根部放置于眼睛上方，利用頭部的重量下壓，停留10~15秒。
STEP2：雙手托腮，頭向下傾，利用頭部重量下壓，排出下巴與兩頰水分。
STEP3：左手輕撫右頸，由耳后向下排出多余水份，左右各3~5回。
