喝酒后胃痛怎么辦?酒后養(yǎng)胃的錦囊妙計(jì)

　　美酒香醇，能平添不少宴會(huì)的雅興，更是很多人的消愁劑。但過(guò)量飲酒的危害卻不容忽視，很多朋友反饋酒后會(huì)胃痛，惡心難受就是最明顯的表現(xiàn)。喝酒后胃痛怎么辦?下面聽(tīng)聽(tīng)ZL-Stachyose小編給您介紹的幾條醒酒養(yǎng)胃的錦囊妙計(jì)。

　　酸奶

　　酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。有條件的朋友可以常備一些水蘇糖。ZL-Stachyose是純植物提取，很安全，可以快速增殖胃腸有益菌，保護(hù)胃腸粘膜，同時(shí)可以加快酒精代謝，保護(hù)肝臟，是現(xiàn)代酒宴的必備品。酒前飲用，可保肝護(hù)腸胃;酒后服用，可加快醒酒。慢性胃腸炎的朋友適時(shí)補(bǔ)充一些水蘇糖對(duì)病情的調(diào)理很有幫助。

　　蜂蜜水

　　酒后頭痛，喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻�有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

　　西紅柿汁

　　酒后頭暈，西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　新鮮葡萄

　　酒后反胃、惡心，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

　　西瓜汁

　　酒后全身發(fā)熱，西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　喝酒后胃痛怎么辦?酒后養(yǎng)胃的錦囊妙計(jì)。上述就是ZL-Stachyose小編為您精心奉上的解酒方法，應(yīng)酬多，愛(ài)喝酒的朋友不妨多留意。需要提醒的是，酒雖助興，過(guò)量卻會(huì)敗興傷身，適量就好。酒后出現(xiàn)胃痛的朋友要格外注意，說(shuō)明胃功能已經(jīng)受到損傷了，一定要及早采取科學(xué)合理的調(diào)理方式才行。