腸胃動力不足有什么保健品嗎 快來這看看

　　腸胃動力不足其實就是腸胃蠕動受到了阻礙，腸胃主要是通過腸胃蠕動來消化吸收食物的。腸胃它也正像是一條蚯蚓一樣蠕動，如果蚯蚓吃多了或者說負重多了，就會移動比較緩慢。那腸胃也是同樣一個道理，當里面塞得滿滿當當的，又不能很快消化的時候就會有問題，出現腸胃脹氣，腸鳴甚至是便秘的問題。那怎樣增強腸胃蠕動，改善腸胃動力不足的情況呢？

　　腸胃蠕動緩慢，胃動力不足的情況其實都是與自己平常的飲食逃脫不了關系，愛吃一些比較辛辣油膩的食物，這類食物高熱量高脂肪特別難消化，就容易造成在腸胃內的堆積。腸胃一個小小的通道，在你的不懈努力之下都被塞得滿滿的，這個時候很容易出現消化不良的問題。

　　那有沒有什么辦法可以增強腸胃的蠕動呢？腸胃動力不足有哪些保健品或者藥物嗎？最重要的還是斷絕造成腸胃堵塞的食物進入到腸胃內，少吃辛辣油膩的食物，多吃清淡的，多喝粥。水果蔬菜這些要多吃，補充維生素。有些蔬菜中的高纖維也可以增強腸胃的蠕動。

　　至于保健品的話，小編可以向你們推薦一下蘇糖水，現代這高糖份、高脂肪，再加上飲酒、吃火鍋;蔬菜、水果中農藥殘留、激素超標，對我們人體損傷很大，尤其對腸道傷害最大，造成腸道大量有益菌缺失，破壞腸道有益菌群平衡，破壞腸道正常代謝功能，腸內毒素、垃圾、廢油脂堆積增多，最終產生宿便。避免辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜，酸奶和食用ZL-Stachyose，為體內的有益菌群增加營養(yǎng)，也是不錯的食療方法。

　　現在也有那種騙子，利用老年人害怕生病的心理一直騙老年人買各種各樣的保健品，作為老年人的這一方一定要小心，世界上沒有那么神的藥，至于騙子嘛，就得說說了老年人那都是救命錢，就存點良心吧！